• Yogalehrerin (HI)
• Gymnastiklehrerin
• Rückenschule
• Weiterbildungen, Supervision im BYZ,
• Seminare
• seit über zehn Jahren Yoga in Gruppen und im individuellen Unterricht,

Sigried Vagt : Mein Weg zum Yoga

Nach langjähriger Tätigkeit als Sport- und Gymnastiklehrerin mit dem ganzen Spektrum vom Tanz bis zur Rückenschule begegnete mir der Yoga.

Darauf folgte die Yogalehrerausbildung im Himalayainstitut in Ahrensburg. Sie führte mich auf den Weg der Achtsamkeit.

Im Berliner Yogazentrum (BYZ) fand ich für mich den „roten Faden“, den direkten Bezug meines Lebens und Handelns zum Yoga Sutra des Patanjali, das den Übungsweg des Yoga in seiner ganzen Vielfalt aufzeigt.

Seit vielen Jahren nehme ich im BYZ an Weiterbildungen und Seminaren teil. Mein besonderes Interesse gilt dabei dem individuellen Begleiten von Menschen mit den vielfältigen Möglichkeiten und Konzepten des Yoga (Viniyoga).

Das individuelle Unterrichten ist daher auch zu einem Schwerpunkt meiner Tätigkeit als Yogalehrerein geworden.  In der Einzelarbeit besteht in besonderer Weise die Möglichkeit, das Konzept des Viniyoga umzusetzen :

Nicht der Mensch muss sich den Übungen anpassen, sondern die Übungen müssen für den Menschen passend zur Anwendung kommen